Nevşah Fidan'ın "Nefes" kitabını aldım geçen hafta. Elimde okumadığım bir sürü kitabım var aslında. Ama bende çoğu kitapsever gibi, tavsiye edilen, beğendiğim, ilgimi çeken kitapları almayı seviyorum. Düzgün nefes alamadığımdan bahsetmiştim daha önce. O yüzden bu kitap ilgimi çekti. Okumaya başladım haftasonu ama haftaiçi elime bile alamadım.
Çok iddialı düşünceleri var Nevşah Fidan'ın. Nefes'in her derde deva olduğundan bahsediyor kitabında. İnşallah bende faydasını görürüm anlatınların. Kitaptan kısa bir bölüm aktarayım;
Mükemmel insandan hangi alanlarda uzaksanız şu an, bilin ki bu ona sahip olamadığınız için değil ! Başarı mı, özgüven mi, para mı, güç mü ? Her ne ise, onunla bağlantınızı engelleyen "nefes" ve "düşünce" alışkanlıklarınız yüzünden uzaksınız ona ! O içinizde ama bağlantınız kopuk ! Tıkalı !
Tıkanıklığı açacak olansa "nefes". Başka hiçbir şey değil. Aşk mı, para mı, mutluluk mu, sağlık mı; herkes her ne istiyorsa, o mutlaka oluyor. Çünkü nefesiniz açıksa her şey mümkün.
Çok iddialı düşünceleri var Nevşah Fidan'ın. Nefes'in her derde deva olduğundan bahsediyor kitabında. İnşallah bende faydasını görürüm anlatınların. Kitaptan kısa bir bölüm aktarayım;
Mükemmel insandan hangi alanlarda uzaksanız şu an, bilin ki bu ona sahip olamadığınız için değil ! Başarı mı, özgüven mi, para mı, güç mü ? Her ne ise, onunla bağlantınızı engelleyen "nefes" ve "düşünce" alışkanlıklarınız yüzünden uzaksınız ona ! O içinizde ama bağlantınız kopuk ! Tıkalı !
Tıkanıklığı açacak olansa "nefes". Başka hiçbir şey değil. Aşk mı, para mı, mutluluk mu, sağlık mı; herkes her ne istiyorsa, o mutlaka oluyor. Çünkü nefesiniz açıksa her şey mümkün.
peki nefesimizi nasıl açacağız??
YanıtlaSilDidemcim, benimde okumam lazım bu kitabı. Derin derin birkaç nefes almak bile iyi gelirken, bilinçli nefes alma teknikleri kimbilir nasıl iyi gelir.
YanıtlaSilDidemcim nedense benim böyle kitaplarla yıldızım barışmıyor...Direktifler,şöyle yapın,böyle yapın vs.
YanıtlaSilAma biraz da inanmak ve hissetmekle alakalı umarım sana faydası olur ve rahatlarsın...
Çünkü yaşam nefes almaktır ve doğru nefes alıp vermeyi öğrenmek önemli:)
kitapta anlatıldığı gibi herderde deva olduğunu düşünmüyorum ben nefesin..ama nefes almak ayrıcalıktır her canlı için nefes alabiliyorsam ne ala bence:) bu arada doğru nefes almadığımı platese gittiğimde öğrenmiştim vücudumuzu gereksiz yoruyoruz bilinçsizce buda çok feci:(
YanıtlaSilZeynepcim, okuduktan sonra sana veririm kitabı. Yazın birlikte Akçakese'de mesela, dalgaların sesi eşliğinde nefes çalışırız :)
YanıtlaSilBuketcim, daha nasıl nefesimizi açacağımızı öğrenemedim, kitabın ilerleyen sayfalarında öğreneceğim inşallah.
Natalicim, önceleri bu kitaplar, spritüel düşünceler benimde ilgimi çekmiyordu. Yavaş yavaş başladım. Medet umuyorum böyle şeylerden. Doğru nefes almanın faydalarını ve değişimlerini arkadaşlarımdan dinlemiştim, bende öğrenmek, deneyimlemek istiyorum.
Meyracım, bende herderde deva olacağına inanmıyorum ama biraz olsun faydasını göreceğimi düşünüyorum.
merhaba,
YanıtlaSilNefes konusunda bende problemliyim,daha önce TV'den takip etmiştim bu hatunu ve söyledikleri çok ilgimi çekmişti.Hemen edinmeli bu kitabı.
Bu arada sizi ilk ziyaretim,ama son olmayacak.
Bize de bekleriz efenim...